Во время исследования ученые изучили базы данных с информацией о психологическом здоровье миллиона американцев в возрасте до 18 лет
Подростки, которые проводят у монитора меньше часа в день, испытывают большее удовлетворение от жизни, чем их сверстники, зависимые от компьютера.
Об этом сообщили американские ученые из университета Сан-Диего и опубликовали результаты своего исследования в журнале Американской психологической ассоциации Emotion.
Во время исследования ученые изучили базы данных с информацией о психологическом здоровье миллиона американцев в возрасте до 18 лет, обратив внимание на их социальное поведение и привычки.
В результате эксперимента выяснилось, что заядлые геймеры, любители ТВ-программ и соцсетей, которые по несколько часов сидят у экрана, чаще называют себя несчастными.
Как отметили ученые, этот фактор сильно снижает уровень удовлетворенности жизнью.
"Хотя исследование не отображает причинно-следственную связь, в нескольких других работах показано, что активный пользователь соцсетей становится менее счастливым, при этом несчастный человек не начинает активнее пользоваться соцсетями", — отметила руководитель группы исследователей Джин Твинж.
Эксперт рекомендует молодым людям проводить меньше времени за электронными девайсами, сократив его до двух часов в день. Она также советует чаще общаться в реальной жизни и находить новых друзей в офлайне.