Легкий завтрак – далеко не самый лучший способ насытить организм и настроить его на трудовой день. В научном мире существует мнение, что натощак полезно съесть не бутерброд с сыром или омлет, а кусочек сала, весом около 30 грамм.
Сало натощак защитит от болезней
Люди, которые съедают по утрам небольшой кусочек свиного сала, поступают правильно. По мнению некоторых врачей и ученых, этот жирный продукт укрепляет защитные силы организма, предотвращает развитие множества болезней.
1. Кровеносные сосуды очищаются от холестериновых бляшек.
2. Нормализуется обмен веществ, а вместе с этим и вес.
3. Сало натощак защищает организм от болезней легких, выводит токсины и тяжелые металлы, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и укрепляет иммунитет.
4. Улучшается работа желудочно-кишечного тракта, активизируется работа мозга.
Важно!!! Перед тем, как вводить какой-либо продукт питания в меню, следует проконсультироваться с лечащим врачом. Даже самая полезная еда в некоторых случаях может навредить организму и существенно подорвать здоровье.
К слову, диетологи разработали новый рацион питания для тех, кто желает похудеть в 2020 году. Из меню исключаются некоторые виды продуктов, но жиры приветствуются и употребляются в увеличенных количествах.