Спортсмены не боятся плохой погоды, только, если на них надеты спортивные костюмы, подходящие к определенному сезону и правильно подобранна обувь. Важно, из какого материала изготовлена одежда, какой покрой, имеются ли специальные вставки и т.д. Каждый момент нужно разбирать по-отдельности.

Лучшие материалы для спортивной одежды

Когда-то одежду для спортивных занятий шили только из хлопка. Теперь в комбинации с ним применяется полиэстер. Когда человек потеет, хлопковая ткань становится влажной. При интенсивных тренировках можно заболеть.

  • Полиэстер не задерживает на себе воду, даже если намокнет, быстро высохнет.
  • Структура эластана способствует хорошей воздухопроницаемости. Этот материал не пачкается и не выцветает.
  • Отличными воздухопропускными свойствами обладает тактель. По-другому его называют микроволокнистым полиамидом или мерилом.

Обычно костюмы для спорта шьют из двухслойных тканей. Из двух разных синтетических нитей создается особая структура. С внутренней стороны ткань обладает более плотным плетением, с наружной части тонким. Такая структура способствует выведению влаги на наружную сторону, равномерному распределению и быстрому испарению.

Одежда от известных брендов изготавливается с использованием новых технологий. Только фирмы не раскрывают своих секретов. Синтетические ткани, из которых шьют спортивные костюмы довольно практичные. Если их много раз постирать, они не потеряют форму, яркость и цвет. Такой материал не мнется, поэтому в нем очень удобно тренироваться.

Какой должна быть одежда для спорта

Когда-то для занятий спортом шили очень просторную одежду. Это были растянутые футболки и огромные штаны. Теперь такие костюмы не носят. Их можно только использовать в качестве домашней одежды. Лишняя ткань будет затруднять движения спортсмена. Трудно будет сделать растяжку. Неудобно ехать на велосипеде с растянутой футболкой.

Спортивные вещи должны плотно прилегать к фигуре, но не обтягивать. В производстве спортивных костюмов стали применять сетку для обеспечения дополнительной вентиляции подмышками и в других местах. Спортивные товары в Украине можно приобрести на сайте RIA.COM.

Компрессионная форма

Интенсивные нагрузки можно назначать с компрессионной одеждой. У нее очень привлекательный вид. В ней легко совершать тяжелые тренировки, заниматься интенсивным бегом, силовыми упражнениями. Кроме этого эта одежда подходит людям, у которых часто появляются отеки, варикоз.

Когда легко и равномерно сдавлены конечности, сосуды приобретают возможность для выдерживания больших нагрузок. За счет использования компрессионного белья, уменьшаются болевые ощущения, которые появляются от тренировок. Ткани быстро восстанавливаются.

Не стоит носить такую одежду постоянно, потому что она приводит к снижению тонуса сосудов.  Компрессионные вещи нужно использовать для особых случаев

Она подходит людям занимающимся велоспортом, легкой атлетикой. Это бесшовная одежда, поэтому на теле, не могут появляться потертости с дискомфортным ощущением. В компрессионных трусах производится равномерное сдавливание бедерных и ягодичных мышц. В результате этого происходит уменьшение болезненных ощущений и ускорение восстановления.
Женщинам нужно тренироваться в правильном спортивном топе. Когда они прыгают, бегают, происходит растяжение грудных связок и форма груди может испортиться. Из-за беременности, возраста, кормления ребенка, она также растягивается. Нужно носить спортивные бра для фиксации груди.